Posted in resistência física, treinamento on Jan 30th, 2008 No Comments »
Em todo esporte a combinação certa de resistência e força ajudam muito o atleta a vencer. Nos esportes de aventura, embora pareça o contrário, o a resistência é o fator mais importante, não dá pra dizer com precisão em que proporção estão tais fatores, mas é certo que conseguir manter um ritmo puxado sem que [...]
Posted in diabetes, enduro à pé, iron racing, lesões, pé diabético, the day after on Jan 21st, 2008 No Comments »
O período que antecede uma competição deve ser de descanso, não há mais nada para melhorar em relação à performance do atleta, e ainda por cima, existe o sério risco de uma lesão prejudicar a prova.
Ainda sem saber qual o motivo, meus pés apresentaram uma inflamação na região do tornozelo na semana anterior à prova. [...]
Posted in competição, diabetes, enduro à pé, iron racing on Jan 21st, 2008 No Comments »
A primeira etapa do Iron Racing deste ano foi ontem, dia 20 de janeiro, em Sta. Luzia/MG. O Iron Racing é um campeonato famoso pelo alto nível técnico das provas e por ter provas muito duras também, é Iron mesmo.
Cerca de 40 minutos antes da prova eu estava consideravelmente tenso, havia dormido mal na noite [...]
Posted in aventura, competição, enduro à pé, iron racing, the day after on Jan 21st, 2008 No Comments »
Domingo, 20 de Janeiro de 2008, primeira etapa do circuito Iron Racing de trekking. Enduro à pé ou trekking são corridas de regularidade ou velocidade, onde as equipes participantes precisam se orientar em trilhas, literalmente, no meio do mato.
Equipes na fila para o check-in quando as planilhas são entregues
O circuito Iron Racing é uma corrida [...]
Posted in competição, enduro à pé, iron racing, the day before on Jan 19th, 2008 No Comments »
O treinamento começou em dezembro de 2007. Após algumas tentativas de iniciar o treinamento ao longo do ano, todas interrompidas pelos estudos ou trabalho, finalmente em dezembro eu pude voltar a treinar.
As festas de fim de ano significaram uma pausa, mas tão logo passaram eu voltei às ruas, sim, às ruas. Corridas de 30 minutos, [...]
Posted in aventura, diabetes on Jan 19th, 2008 No Comments »
Há 4 anos, quase 5, quando descobri, em meio a um intenso treinamento, que eu era diabético, num primeiro instante o mundo veio à baixo, e embora não demonstrasse era à noite que as lagrimas vinham abaixo. Mas essas mesmas lágrimas que me fizeram pensar em desistir, foram as que me deram força para lutar.
E [...]
