sugar

“Um suco de abacaxi com hortelã, por favor.”

Foi assim que começou uma enorme discussão sobre o quanto é importante que atendentes de restaurantes, bares, baladas, etc… conheçam diabetes e os efeitos que o açucar pode causar nos portadores da doença.

Nepal - Sagamartha Trek - 061 - Ama Dablam - by: mckaysavage on flickr

Planos, planos, planos e mais planos. Na próxima segunda eu começo, pq ontem, domingo, eu descontrolei tudo, não dormi na hora, não comi da forma certa, tive uma hiperglicemia ou uma hipoglicemia, e f*@!*$# tudo.

Isso é procrastinação, e para um diabético, que quer ter um bom controle, viver de forma saudável, praticar esportes, e viver mais que as gerações anteriores de diabéticos, é inconcebível.

Eu não sou exemplo para ninguém, muito antes pelo contrário, o primeiro parágrafo representa uma boa parte do meu último ano, muito trabalho, muitas coisas pra resolver, primeiro ano fora da casa dos meus país, descobrindo que sabonetes não nascem na pia e que a geladeira não se enche sozinha.

NorthBrasil - Brasigo e Blogblogs Team

No último domingo, 15/FEV/2009, rolou a primeira etapa da Copa NorthBrasil de trekking, em Itatiba-SP. Dessa vez não corri ao lado do Cláudio, meu companheiro na equipe AventuraDiet. Corri com colegas de trabalho na WebCo.

Eramos duas equipes, representando os dois principais produtos da empresa, Brasigo a equipe da qual eu faço parte e BlogBlogs com outros colegas de trabalho. Para que fosse possível montar as duas equipes algumas pessoas não trabalham na empresa, mas isso é o de menos.

Corremos na categoria Trekkers, categoria para iniciantes, já que algumas pessoas jamais haviam corrido uma prova de trekking e até mesmo entrado em uma trilha, optamos por correr nas categorias iniciantes. Haviam 114 equipes na categoria trekkers.

Há quase um ano tive o prazer de conhecer um casal cujo estilo de vida invejo, e não sou o único, creio eu que, por onde quer que passem devem ouvir as pessoas dizerem a mesma coisa, assim como também devem ser chamos de loucos, questionados em “como isso dá dinheiro?” entre diversas outras coisas.

Marcelo e Lyanne no Morro da Igreja - Urubici/SC